чем вредны ашки для здоровья

Пищевые добавки с буквой «Е» (ашки) — это искусственно синтезированные вещества, добавляемые в продукты питания в качестве консервантов, эмульгаторов, красителей и т.д.

Вредные ашки:

E102 Тартразин:
* Астматический ответ
* Гиперактивность
* Мигрени
* Крапивница

E110 Желтый солнечный закат FCF:
* Сверхчувствительность
* Астматический ответ
* Гиперактивность
* Крапивница

E122 Азорубин, кармазин:
* Астматический ответ
* Гиперактивность
* Аллергические реакции

E124 Красный 4R, понсо 4R:
* Астматический ответ
* Гиперактивность
* Кожные высыпания

E129 Красный очаровательный AC:
* Гиперактивность
* Нарушение концентрации внимания

E151 Черный блестящий BN:
* Оральный и кожный рак
* Гиперактивность

E211 Бензоат натрия:
* Астматический ответ
* Кожные реакции
* Гиперактивность

E216 Парабен:
* Эстроген-подобная активность (может нарушать гормональный баланс)
* Аллергические реакции

E311, E312, E313 Галаты:
* Возможный канцерогенный эффект
* Аллергические реакции

E338, E339, E340, E341 Фосфаты:
* Гипокальциемия (снижение уровня кальция в крови)
* Задержка роста у детей

E412 Гуаровая камедь:
* Кишечные газы и вздутие
* Диарея

E440 Пектины:
* Кишечные газы и вздутие
* Запор

E471 Моно- и диглицериды жирных кислот:
* Изжога и кислотный рефлюкс
* Атеросклероз

E621 Глутамат натрия (ГМН):
* Головные боли
* Мигрени
* Усталость
* Сердцебиение

Важно отметить, что не все добавки с буквой «Е» вредны для здоровья. Некоторые из них считаются безопасными при употреблении в умеренных количествах. Однако перечисленным выше ашкам следует избегать, поскольку они связаны с рядом негативных последствий для здоровья.

Telo.guru
Оставить комментарий