какие критерии определяют здоровье человека

Физические критерии:

* Отсутствие заболеваний и травм
* Нормальные показатели физического развития (рост, вес, индекс массы тела)
* Хорошая физическая подготовка и выносливость
* Отсутствие боли или дискомфорта
* Регулярные физические нагрузки

Психические критерии:

* Позитивное самовосприятие и высокая самооценка
* Положительные эмоции и отсутствие тревожности или депрессии
* Хорошие когнитивные способности (память, внимание, мышление)
* Здоровые механизмы совладания со стрессом
* Продуктивные социальные и межличностные отношения

Социальные критерии:

* Стабильная и поддерживающая семья и друзья
* Достаточный доход и стабильная занятость
* Доступ к качественной системе здравоохранения
* Безопасная и поддерживающая среда проживания
* Возможность участвовать в общественной жизни

Экологические критерии:

* Безопасное и чистое окружение
* Доступ к чистой воде и воздуху
* Достаточное количество физической активности на свежем воздухе
* Отсутствие опасных веществ и загрязнений

Стилевые критерии:

* Здоровые привычки питания
* Регулярный сон
* Отсутствие употребления табака и чрезмерного алкоголя
* Регулярные профилактические осмотры и медицинская помощь
* Приверженность здоровому образу жизни

Telo.guru
Оставить комментарий