сбор трав для женского здоровья

Травы для поддержания женского здоровья

Цикл и фертильность:

* Малиновый лист: Тонизирует матку, облегчает роды.
* Шафран: Регулирует гормоны, облегчает ПМС.
* Корень имбиря: Уменьшает тошноту, связанную с беременностью.
* Трава душицы: Способствует фертильности, уменьшает спазмы.
* Боровая матка: Регулирует менструальный цикл, повышает фертильность.

Во время беременности:

* Крапива: Богата железом, укрепляет иммунную систему.
* Ромашка: Успокаивает, облегчает тошноту.
* Льняное семя: Источник омега-3 жирных кислот, полезных для ребенка.
* Пролифераная пульпоза алоэ вера: Уменьшает утреннюю тошноту и рвоту.
* Трава гусиной лапки: Способствует пищеварению, облегчает запоры.

Менопауза:

* Женьшень: Уменьшает приливы, улучшает настроение.
* Донг Квай: Регулирует гормоны, уменьшает симптомы менопаузы.
* Клевер красный: Источник фитоэстрогенов, которые имитируют действие эстрогена.
* Пустырник: Успокаивает, уменьшает беспокойство и бессонницу.
* Ямс дикий: Поддерживает гормональный баланс.

Другие преимущества для женского здоровья:

* Зверобой: Улучшает настроение, помогает при депрессии.
* Масло чайного дерева: Антисептическое, противовоспалительное, полезно для вагинального здоровья.
* Лаванда: Успокаивает, уменьшает стресс.
* Мята перечная: Улучшает пищеварение, уменьшает вздутие живота.
* Арника: Уменьшает синяки и отеки.

Примечание: Перед использованием трав всегда консультируйтесь с квалифицированным специалистом по травам или врачом. Некоторые травы могут взаимодействовать с лекарствами или иметь противопоказания.

Telo.guru
Оставить комментарий