сухой имбирь польза для здоровья

Польза для здоровья имбирного порошка:

Противорвотное средство:
* Помогает при тошноте и рвоте, связанных с ездой в транспорте, утренней тошнотой и химиотерапией.
* Ингибирует серотониновые рецепторы, которые вызывают рвоту.

Противодиарейное средство:
* Уменьшает диарею, уничтожая бактерии и паразитов.
* Уменьшает спазмы кишечника.

Противовоспалительное средство:
* Содержит гингеролы, которые обладают сильными противовоспалительными свойствами.
* Может быть полезен при таких состояниях, как артрит, ревматизм и болезнь Крона.

Улучшение кровообращения:
* Разжижает кровь и улучшает кровоток.
* Может снижать риск образования тромбов и инсульта.

Снижение уровня холестерина:
* Гингеролы в имбирном порошке могут снижать уровень холестерина ЛПНП и повышать уровень холестерина ЛПВП.

Снижение сахара в крови:
* Может улучшать чувствительность к инсулину и регулировать уровень сахара в крови.
* Может быть полезен для людей с диабетом.

Улучшение когнитивных функций:
* Антиоксиданты в имбирном порошке могут защищать мозг от повреждения.
* Может улучшать память и когнитивные функции.

Другие преимущества:
* Может облегчать боль в мышцах и суставах.
* Может оказывать антибактериальное и противогрибковое действие.
* Может улучшать общее самочувствие и уровень энергии.

Примечание:

* Хотя имбирный порошок безопасен для большинства людей, его следует употреблять в умеренных количествах.
* Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед употреблением имбиря.
* Имбирный порошок может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому важно проконсультироваться с врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства.

Telo.guru
Оставить комментарий