Какие есть способы отучить курить ребенка или как помочь подростку бросить привычку
telo.guru
  • Курение
    • Отказ от курения
      • Методы
      • Изменения после отказа от курения
    • Средства от курения
      • Заменители и электронные сигареты
      • Народные средства
      • Препараты
    • Вред курения
      • Для мужчин и женщин
      • Изменения при курении
      • Заболевания
      • Вещества
Нету результатов
Показать все результаты
  • Курение
    • Отказ от курения
      • Методы
      • Изменения после отказа от курения
    • Средства от курения
      • Заменители и электронные сигареты
      • Народные средства
      • Препараты
    • Вред курения
      • Для мужчин и женщин
      • Изменения при курении
      • Заболевания
      • Вещества
Нету результатов
Показать все результаты
telo.guru
Нету результатов
Показать все результаты

telo.guru > Курение > Отказ от курения > Методы > Какими способами можно помочь ребенку бросить курение?

Какими способами можно помочь ребенку бросить курение?

Курение считается достаточно популярной привычкой в подростковой среде. Часто дети приобщаются к сигаретам за компанию. Со временем они начинают курить траву, вейп или электронные сигареты. Многие из тинейджеров могут пить алкоголь. Со временем родители замечают вредные привычки ребенка, они начинают задумываться, какие есть способы отучить курить ребенка.

курящий ребенок

Содержание

  • 1 Причины и признаки курения
  • 2 Полезное видео
  • 3 Возможные опасности
  • 4 Профилактика появления вредных привычек
  • 5 Методы борьбы с зависимостью

Причины и признаки курения

Существует целый ряд психологических аспектов, которые вынуждают юношей и девушек курить. К основным причинам появления пагубной зависимости относят следующее:

  • желание подражать другим людям;
  • ощущение интереса и новизны;
  • желание выглядеть взрослее;
  • потребность казаться более оригинальным и понравиться противоположному полу.

кашель у ребенка

Стоит учитывать, что даже кратковременное и несистематическое курение провоцирует серьезную зависимость от никотина. Родители должны вовремя выявить тягу подростка к сигаретам. Существуют определенные признаки, которые позволяют определить наличие зависимости:

  1. Запах табака. Он въедается в одежду, кожу, волосы.
  2. Сухой кашель. Обычно этот симптом возникает, если подросток курит не один год.
  3. Нестабильное эмоциональное состояние. Ребенок становится нервозным. Это обусловлено желанием покурить.
  4. Изменение оттенка кожи. Если подросток каждый день выкуривает по несколько сигарет, дерма приобретает землистый цвет, снижается ее упругость. Пальцы рук становятся желтоватыми.
  5. Появление новых затрат. Сигареты стоят довольно дорого.

Внимание! В определенный момент практически все родители находят в сумке подростка сигареты. Дети часто начинают оправдываться. Однако этот факт является весьма тревожным и должен стать основанием для проявления большей бдительности.

Полезное видео

О курении у детей пойдет речь ниже:

Возможные опасности

Табакокурение – очень опасная привычка, особенно для неокрепшего организма. Она приводит к таким последствиям:

  1. Нарушение памяти. Исследования ученых доказали, что пагубная привычка влечет уменьшение скорости заучивания информации и снижение объема памяти.
  2. Снижение мышечной силы. Также у молодежи замедляются реакции при движении.
  3. Снижение остроты зрения. У курящих подростков нарушается восприятие цветов, возникает повышенная утомляемость при чтении. По мере прогрессирования нарушений может развиваться двоение в глазах и хроническое воспаление зрительного нерва.
  4. Нарушение слуха. Оно проявляется в виде проблем со слуховым восприятием в ответ на внешнее раздражение.
  5. Активизация функций щитовидной железы. Как следствие, курящие подростки сталкиваются с учащением пульса, сильной жаждой, увеличением температуры, нарушением сна.
  6. Поражения дермы. Наличие пагубной привычки нередко провоцирует угревые высыпания и себорею.
  7. Патологии сердца. Никотин увеличивает тонус сосудов и становится причиной их спазма. Это провоцирует повышение нагрузки на сердце. В результате увеличиваются размеры органа, снижается эластичность сосудов.
  8. Рак легких. Одним из симптомов этой болезни считается сухой кашель. Патология может сопровождаться болевыми ощущениями в легких, повышенной утомляемостью, прогрессирующей слабостью и потерей трудоспособности.
  9. Нарушение процессов роста. Курение отрицательно сказывается на развитии подростка. При этом вредная привычка не только замедляет рост, но и останавливает развитие грудной клетки.
  10. Ухудшение физических возможностей. Под воздействием никотина у подростка снижается физическая сила и выносливость. Нередко такие дети страдают ухудшением координации движений.

зрение

Все эти особенности должны убедить подростка в недопустимости курения. Однако дети не до конца осознают опасность этой зависимости и не понимают возможных угроз для здоровья.

Профилактика появления вредных привычек

Есть определенные рекомендации, которые позволяют избежать появления зависимости у подростков:

  1. Не стоит стараться запугать подростка. Он не должен опасаться наказания. В такой ситуации нужно говорить о вреде курения. Даже маленькие дети способны понять пагубные последствия вредной привычки.
  2. Нужно заниматься спортом и приобщать к нему малыша. Это поможет сформировать у ребенка полезные привычки и даст правильную установку на всю последующую жизнь.
  3. Поговорить о вариантах реагирования на прессинг ровесников. Подросток должен понять, какая модель поведения является правильной. Важно, чтобы ребенок избегал общения с окружающими, которые не уважают его желание оставаться некурящим.
  4. Объяснить подростку, что курение повлияет на его жизнь. Нужно поговорить о материальном аспекте проблемы, изменении отношений с окружающими.
  5. Установить четкие правила поведения в своем доме. Они должны исключить курение сигарет, использование жевательного табака или марихуаны.

отец и сын

Методы борьбы с зависимостью

Как помочь подростку бросить курить? Этот вопрос волнует родителей, столкнувшихся с этой проблемой. Бездействовать опасно, однако жесткое наказание связано с не меньшими угрозами. Оно укоренит привычку и спровоцирует выраженный протест.

Отвечая на вопрос, как отучить подростка курить, стоит проанализировать советы психолога:

  1. Вначале нужно понять причины появления зависимости. После этого можно будет устранить провоцирующие факторы или предложить подростку альтернативный вариант.
  2. Обозначить собственное отношение к курению. После чего совместно с ребенком стоит поискать средства для борьбы с данной зависимостью. Обязательным элементом помощи считается моральная поддержка.
  3. Убрать сигареты из зоны доступа. Психологи не советуют курить при детях. Лучше всего постараться самостоятельно отказаться от пагубной привычки. Идеальным вариантом станет личный пример избавления от зависимости.
  4. Исключить агрессивный тон при общении с подростком. Чтобы отучить его от курения, нужно относиться благожелательно.
  5. Показать ребенку, что без курения можно казаться взрослым или выделяться на фоне окружающих. Стоит познакомить его со значимым человеком, который не имеет вредных привычек. Это даст больше результатов, чем нотации родителей.
    отказ у детей
  6. Получить консультацию детского психолога. Специалист порекомендует эффективную методику отучения в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.
  7. Ознакомить подростка с информацией о вреде курения. Чтобы добиться хороших результатов, нужно использовать достоверные и авторитетные источники.
  8. Стараться сохранить доверительные отношения. Не стоит наказывать или унижать ребенка.
  9. Проанализировать обстановку в семье. Плохие отношения между ближайшими родственниками нередко провоцируют появление проблем. Ребенку может казаться, что его не любят. В такой ситуации курение – один из способов привлечь внимание.
  10. Следить за кругом общения. При этом не рекомендуется вторгаться в его личное пространство. Психологи советуют направлять энергию подростка в нужное русло. Не рекомендуется грубо отваживать ребенка от нежелательных друзей. Это нужно делать мягко и постепенно. Лучше всего уговаривать подростка переключить свое внимание на других людей.
  11. Научить ребенка другим способам организации общения. Для этого стоит воспользоваться личным опытом. Если его нет, стоит обратиться к профессионалам.
  12. Помочь открыть личностные качества и достоинства. Это поможет сформировать авторитет среди ровесников, стать более популярным и заслужить уважение.

травка

Выясняя, как заставить ребенка бросить курить, стоит порекомендовать поговорить с ним о силе воли. Ее обязательно нужно проявить при очередном желании закурить. Это поможет сформировать у ребенка самоуважение и даст ему уверенность в своих силах.

В том случае, если сын курит травку, нужно выяснить, как отучить его с помощью народных методов. В такой ситуации никакие домашние рецепты не помогут. При появлении наркотической зависимости необходимо сразу обращаться к наркологу.

Курение – очень опасная привычка, которая приносит детям огромный вред. Чтобы избежать появления такой зависимости, рекомендуется поддерживать доверительные отношения с ребенком. Если тревожные симптомы все-таки появились, необходимо поговорить с подростком. При необходимости можно обратиться к детскому психологу.

Вконтакте
Facebook
Twitter
Google+
Одноклассники
Предыдущая запись

Последствия насвая и способы отказа от него

Следующая запись

Подходы в лечении табачной зависимости

Похожие записи

бросание курения
Методы

Бросаем курить правильно и сохраняем здоровье

способ отказа
Методы

Выбираем лучший способ, который поможет бросить курить

воздержание
Методы

Какие методы помогут сдержаться, когда хочется курить?

вопрос
Методы

Содержание никотина в организме и способы его выведения

стоп марихуана
Методы

Что поможет бросить курение марихуаны?

Леденцы
Методы

Можно ли навсегда бросить курение?

Comments 1

  1. Вера says:
    3 года ago

    Знаете, обожаю такие высказывания в стиле “подростки курят, чтобы казаться взрослее, быть круче” и тд. Меня, как представительницу этого прекрасного возраста, они доводят до нервоза. Совсем не от этого мы начинаем курить, пить. Все намного глубже, большинство находится в постоянном стрессе и проблемах, в виде экзаменов, взаимодействия со сверстниками и тд. Многие чувствуют себя одиноко и подавлено, что сложно заметить на первый взгляд, ведь меньше говоришь о своих проблемах – меньше проблем. Грустно, но мало кто сможет по-настоящему встать на твоё место и увидить мир, так как видишь ты. Например, я начала курить потому, что это занятие которое приносит удовольствие и расслабление. Умиротворение, приносящее хоть немного внутреннего спокойствия. Вот в чем корень, а не в ваших крутостях и взрослостях. Детям одиноко, страшно, грустно и к сожалению, родители мало что могут сделать в такой ситуации. Обнять, выслушать и предложить горячего чая. Говорить, стать лучшим другом, мотивировать, но не спортом, а именно такими фразами как “ты действительно прекрасный человек, не зацикливайся на проблемах, я люблю тебя, и думаю, ты действительно достойна не только моей любви, но и своей. Вредные привычки убивают тебя, и все те лучшие качества, которые ты имеешь”

    Ответить

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

  • Курение
    • Отказ от курения
      • Методы
      • Изменения после отказа от курения
    • Средства от курения
      • Заменители и электронные сигареты
      • Народные средства
      • Препараты
    • Вред курения
      • Для мужчин и женщин
      • Изменения при курении
      • Заболевания
      • Вещества

Последнее добавленное

  • Как отказ от курения связан с набором веса?
  • Как побороть тягу к курению?
  • Использование спрея Никоретте при борьбе с курением
  • С помощью каких трав можно справиться с курением?
  • Чем обусловлено появление болей в легких при курении?
  • Курение и очищение организма при отказе от привычки
  • Резкий отказ от курения: за и против
  • Какие изменения происходят в организме бросающего курить?
  • Выбираем замену сигаретам
  • Чем полезен отказ от курения?
telo.guru

© 2018 TELO.GURU
На пути к здоровому телу

Дополнительная информация

  • Соглашение о пользовании сайтом
  • О нас
  • Контакты
  • Карта сайта

Мы в социальных сетях

Нету результатов
Показать все результаты

© 2018 TELO.GURU
На пути к здоровому телу