Под пассивным курением понимают непреднамеренное вдыхание человеком воздуха, который содержит табачный дым. Этот неприятный сигаретный запах преследует человека везде: на лестничной клетке, остановке общественного транспорта, на ступеньках офиса или проходной предприятия, даже в лифте. И хоть законом запрещено курение в общественных местах, не все любители сигарет его соблюдают, заботясь о здоровье окружающих.
Отличия от активного
Активное и пассивное курение имеют одну очевидную разницу: любитель подымить добровольно выбирает для себя курение и принимает ответственность за все возможные риски для своего здоровья. Некурящий человек, тем временем, подвергается воздействию вредных паров, иногда, сам того не подозревая.
Если в нескольких метрах от вас курит человек, не сомневайтесь, что вы курите вместе с ним. Большая часть дыма исходит из тлеющей части сигареты, распространяется быстро и на большие расстояния.
Изменения в организме
Табачный дым содержит около 4000 ядовитых компонентов. В наибольшей концентрации содержатся: аммиак, двуокись углерода, фенол, ацетон, окись азота, угарный газ, никотин, различные смолы. Именно такой коктейль проникает через легкие в кровеносную систему пассивного курильщика.
Первый удар получает дыхательная система, находясь в прокуренном помещении, человек может начать чихать или кашлять, испытывать сухость в носу или першение в горле, может проявиться аллергия на компонент, входящий в состав ядовитого дыма. Постоянное нахождение в таком помещении, например, по работе, может привести к появлению хронических заболеваний легких – пневмонии, бронхита.
От пассивного курения также страдают сердце и сосуды. В результате частого воздействия табачного дыма на организм, может развиться аритмия, тахикардия, гипертония. Страдают сосуды, они становятся ломкими, возрастает вероятность развития атеросклероза.
Репродуктивной системе тоже можно навредить, общаясь с любителями сигарет, при этом не важно, какой вред наносится при кратковременном воздействии. Особенно, пагубному влиянию подвержено здоровье женщин, а именно: снижается способность к зачатию в результате угнетения деятельности яичников, появляется риск раннего наступления климакса. У мужчин могут появиться преждевременные проблемы с потенцией (узнать о связи курения с потенцией можно здесь) и качеством спермы.
Не стоит забывать и о риске получить онкологическое заболевание. Некоторые врачи даже уверены, что у пассивного курильщика намного больше шансов столкнуться с этим недугом, чем у активного. Считается, что вторичный дым, который курящий выдыхает из легких, в гораздо большей концентрации содержит канцерогенные соединения, чем первичный. Самые распространенные виды онкологии, которыми страдают пассивные курильщики – рак легких и молочной железы.
Наносимый вред
Сильнее всего от пассивного курения страдают беременные женщины и маленькие дети. Их уязвимый организм просто не в состоянии справиться с натиском пагубного влияния табачного дыма на здоровье.
Для детей
Дети – самые незащищенные и уязвимые жертвы вредных родительских привычек. Органы и системы растущего человека могут сильно пострадать от сигаретного дыма – регулярное пассивное курения вносит отрицательный вклад в будущее здоровье ребенка.
Иностранные врачи подсчитали, что почти четверть миллиона детей курильщиков в возрасте до двух лет страдают от острых аллергических и респираторных заболеваний – бронхита, пневмонии, с возрастом эти проблемы значительно усугубляются.
В молоко кормящих женщин через легкие и кровеносную систему попадают все самые вредные вещества из табачного дыма. Если мама покормит таким молоком ребенка, она наградит его целым букетом химических соединений. Такой коктейль ядовитых веществ может препятствовать развитию мышечных систем младенца, вмешаться в работу нервной системы – сделать ребенка заторможенным или вялым, вызвать различные заболевания пищеварительного тракта.
Если родители не могут устоять перед сигаретой, они должны предпринять меры по снижению влияния табачного дыма и минимизировать вред для здоровья своих детей. Запрещается курение в детской комнате и нахождение в ней в течение 30 минут после курения.
Если родители курят дома или на балконе, во всей квартире должна проводиться влажная уборка не менее одного раза в день. Проветривать все комнаты стоит 2-3 раза в день.
Для беременных
Сложно представить, насколько велико отрицательное воздействие табачного дыма на здоровье беременной женщины и ее ребенка. Никотин сужает сосуды и снижает транспортную способность крови, вследствие чего, плод может получать в недостаточном количестве кислород и необходимые питательные вещества, его развитие может значительно затормозиться.
Кроме того, у малыша могут развиться патологии: отслойка плаценты, недостаточный вес при рождении, кожные заболевания, нестандартные размеры головы и грудной клетки, риск внезапной смерти сразу после рождения.
Также, беременная, живущая с курящим мужем или отцом, рискует столкнуться с серьезными осложнениями в процессе родов.
Негативное влияние других веществ
Сегодня среди молодежи не очень популярно курение обыкновенных сигарет – молодые люди отдают предпочтение кальяну, электронным сигаретам и травке.
Кальян
Этот способ курения считают безвредным развлечением, ведь в кальянном табаке нет никотина. Да, в дыме от кальяна содержится меньшее количество, он имеет меньшую плотность. По сравнению с сигаретой, которую курят примерно 3 минуты, курение кальяна может продолжаться несколько часов, более того, кальян используют только в закрытых помещениях. Поэтому пассивное курение кальяна практически не уступает по своим вредным качествам курению сигарет – около половины всего кальянного дыма приходится на долю пассивных курильщиков, а это очень много.
Сейчас практически во всех барах и ресторанах гостям по желанию подают кальян. Если вы пришли в такое место и не хотите подвергнуться воздействию табачного дыма, обратите внимание на вентиляционное оборудование заведения. Если в баре установлены мощные вытяжки и обеспечен приток большого количества свежего воздуха, можете быть спокойны – концентрация дыма снижается до безопасного уровня и вашему здоровью ничего не угрожает.
Марихуана
Пассивное курение марихуаны – достаточно редкое явление, но не менее опасное. Доказано, что вторичный дым лишен каких-либо психотропных веществ, но богат другими опасными соединениями.
Вдохнув дым от травы, пассивный курильщик может испытать панику, беспокойство, учащение сердцебиения, искажение восприятия. В долгосрочной перспективе это может плохо сказаться на здоровье: страдает иммунная система, наблюдаются гормональные изменения, расстройство роста и развития у подростков и детей.
Дым от конопли плохо влияет на состояние артерий, ухудшает их эластичность и прочность, способствует образованию атеросклеротических бляшек на их стенках.
Результат пассивного курения марихуаны (или гашиша) может отразиться на медицинских анализах мочи. Если вам необходимо пройти мед. обследование или тест на наркотики, убедитесь в том, что последние двое суток вы не подвергались воздействию вторичного дыма от марихуаны.
Электронные сигареты
На улицах российских городов все чаще и чаще встречаются молодые люди, курящие, так называемый, вейп – электронную сигарету. Пар от электронных сигарет не содержит в своем составе канцерогенных компонентов, но это не значит, что он безопасен. Такой пар рассеивает на огромные расстояния различные вредные для здоровья человека химические вещества.
Пар от электронной сигареты содержит бензол, никель, диацетил, олово – это лишь малая часть того, что незаметно попадает в легкие случайных прохожих.
Маленькие дети, регулярно вдыхающие пар от вейпа, получают высокую дозу никотина, рискуют получить никотиновую зависимость, расстройства психики, замедление развития головного мозга.
Если рассматривать, чем опасно использование электронной сигареты, стоит выделить то, что большинство людей считают их абсолютно безвредными как для взрослых, так и для детей. Вейп воспринимается, как здоровая альтернатива сигарете.
Пассивное курение видео
Дополнительно узнать о пассивном курении можно из видео:
Заключение
Иммунитет некурящего человека не адаптирован к воздействию никотиновых смол и плохо приспособлен к такой атаке, в отличие от иммунитета заядлого курильщика. Именно по этой причине врачи считают пассивное курение гораздо вреднее активного.
Если вы не готовы нести риски для своего здоровья, связанные с пассивным курением, постарайтесь максимально оградить себя от этого: ограничьте общение с любителями покурить; тщательно выбирайте места для досуга; часто проветривайте квартиру, если члены вашей семьи курят. Такие несложные меры помогут свести к минимуму воздействие сигаретного дыма на ваш организм и сохранить здоровье.
